Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de uno de los EJERCICIOS MÁS IMPORTANTES PARA EL MUÑÓN y su futura adaptación a una prótesis.

El muñón no deja de ser una capa músculos, que la vamos a reconvertir de tal forma que sea capaz de soportar peso. De tal forma que progresivamente, debemos ir trabajando el apoyo del muñón para que seamos capaces de aguantar cada vez más peso, hasta llegar al indicado. Que es la mitad de nuestro peso, ya que cuando pasemos a la fase de protetización, tendrá que soportar la mitad del peso del cuerpo.

Una forma de trabajarlo es apoyando el muñón en el suelo, os mostramos un ejemplo en este vídeo, de total forma que la musculatura se va fribosando, poniendo dura, y de esta forma va aguantando más peso, hasta llegar al adecuado.

Según vamos ganando forma, para comprobar lo que vamos ganando, podemos hacer el ejercicio sobre un peso, una báscula, de tal forma que vamos viendo la fuerza que hacemos, equivalente al peso que marca la báscula. De esta forma, vamos comprobando la evolución de nuestro trabajo.

Esperamos que os haya ayudado este ejercicio y esperamos vuestras experiencias.

Desde Fisioterapia de la Serna, esperamos que os sean de utilidad. Para más información, contacta con nosotros en fisioterapiadelaserna@gmail.com.