Desde Fisioterapia de la Serna, como siempre, queremos daros consejos y enseñarnos ejercicios útiles. Por eso hoy os enseñamos ejercicios para la recuperación después de un esguince de tobillo. Así, después de un esguince y un buen tratamiento de fisioterapia, es muy importante trabajar tres puntos fundamentales, la movilidad articular,