Desde Fisioterapia de la Serna, hablamos muchas veces de QUÉ ES UN ACÚFENO O TINNITUS, pero muchas veces nos preguntamos, si sabemos que es exactamente o tenemos una ligera idea. Por eso, queremos explicaros qué es. El acúfeno es una alteración del sistema nervioso, que produce una percepción de sonidos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN PARA NUESTRA SALUD. Ya hemos explicado la diferencia entre prevención primaria, secundaria y terciaria (y algunas personas hablan de prevención cuaternaria). La clave, es insistir en la primaria, es decir, antes de que llegue la enfermedad. Y

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de uno de los factores que más alteran a las personas que lo sufren y es EL ACÚFENO O TINNITUS Y EL CAMBIO DE INTENSIDAD. Y es que, el acúfeno, que es una disfunción en el oído interno, afecta a un 10% de

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar del FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS GLÚTEOS (MAYOR, MEDIO Y MENOR), Y es que estos músculos, no sólo sirven para lucirlos en verano, como parece cada año según se acerca el verano, son músculos muy importantes por su función sobre los miembros inferiores en

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de la relación entre LA MORDIDA Y LOS ACÚFENOS. Algo que hoy no es discutido es la relación entre una mala mordida o maloclusión y los acúfenos, lo que puede alterar el normal funcionamiento de la musculatura cervicocraneomandibular y de la articulación temporomndibular

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo que a lo mejor no sabías, necesitamos una forma de actuar para CUIDAR NUESTRA DIETA Y EJERCICIO SEGÚN LA EDAD QUE TENGAMOS. Para cuidar la salud y adelgazar, tenemos dos pilares, alimentación y ejercicio físico, que nos llevan a unos hábitos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar d eunningrediente, que con las nuevas tendencias alimenticias, de habla mucho de el, es EL TRIGO SARRACENO. Una de las cosas que ha hecho que gane más auge, es el carecer de gluten, tener un alto contenido en proteínas y aminoácidos esenciales. No

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una relación, que ojalá nunca se diera, EL SOBREPESO, EL GRAN ENEMIGO DE LAS ARTICULACIONES. Decíamos que ojalá nunca se dieran, porque ojalá nadie tuviera sobrepeso u obesidad por salud de la sociedad y para disminuir el riesgo sobre la salud en

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablaros de la relación entre EL ACÚFENO Y LA HIPOACUSIA. El órgano de la audición, se divide en tres partes, oído interno, medio y externo. En el oído interno, se produce la estimulación de sus nervios, esta produce una reacción que viaja hasta el

Desde Fisioterapia de la Serna, siempre insistimos mucho en la importancia de una buena y sana dieta, por eso queremos hablar de los BENEFICIOS DEL AGUACATE. Es una fruta muy sabrosa y que va ganando fama y peso en la dieta de muchos españoles. Y es buena cosa, porque tiene