Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema que siempre dudamos si ES MITO O REALIDAD QUE DUELEN LOS HUESOS AL CRECER.. Y es que muchas veces hemos oído a niños decir que les duelen los huesos al crecer, sobre todo en rodilla (Enfermedad de Osgood-Schlatter) y talón

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo muy útil para el acúfeno, LA TERAPIA DEL DESCANSO AUDITIVO. Lo primero, cómo hacemos siempre, es recordar que entendemos por acúfeno, como hablamos en otro post: como «una alteración del sistema nervioso, que produce una percepción de sonidos y/o zumbidos, sin

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LOS BENEFICIOS DE LA MÚSICA EN LOS BEBÉS, ya que en otro post, hablábamos de los beneficios en general de la música. Muchas veces oímos consejos sobre si es bueno que oigan música, a qué edad aprender solfeo, idiomas, etc. Pero realmente

Desde Fisioterapia de la Serna, hemos hablado muchas veces de que es el acúfeno y sus efectos y posibles causas y tratamientos y su interferencia con el sueño. Pero, ¿podemos AYUDAR A DORMIR MEJOR CON ACÚFENO E INSOMNIO? El acúfeno, lo definimos en otro post, como «una alteración del sistema

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos destacar una serie DE BENEFICIOS DE ESCUCHAR MÚSICA PARA LA SALUD. A todos nos ha pasado alguna vez, que la música nos ha cambiado el día, necesitábamos un estímulo, que lo encontramos en esa canción triste, alegre, clásica, pop, rock, etc pero todos hemos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema muy delicado y que a la persona que lo sufre, la implica mucho más de lo que pensamos, hablamos DEL DOLOR CRÓNICO. Es uno de los dolores más difícil de tratar en su conjunto, aunque tenemos tratamientos para mejorar en

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema, que con sus adeptos y detractores, está cada vez más en boga, hablamos DEL HORARIO PARA COMER O SI MEJORA A NUESTRO CUERPO HACER TODA LA INGESTA DE ALIMENTO EN UN HORARIO LIMITADO del día. Aunque hasta ahora para perder

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de unos ejercicios para LA REHABILITACIÓN VESTIBULAR mediante la fisioterapia o fisioterapia vestibular. Así, mediante un tratamiento de fisioterapia, podremos mejorar la calidad de vida de pacientes con un cuadro de vértigo, desequilibrios, mareos, etc. Así, podremos hacer frente a los síntomas y

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema, que por desgracia muchos corredores conocéis, sobre todo los que habéis largas distancias, es EL SÍNDROME DEL CORREDOR O SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL. Por ello, lo primero y principal, sería dejar claro qué es la cintilla iliotibial, ya que

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema, que es una pregunta más que recurrente en consulta ¿QUÉ ALMOHADA USO?. La almohada, nos acostumbramos a ella desde pequeños y normalmente es un aliado que nos ayuda a conciliar el sueño y mejorar nuestra postura al dormir, pero en