Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una prueba que tenemos a mano, para valorar el acúfeno o tinnitis, hablamos de LA ACUFENOMETRÍA. Con esta prueba, podemos medir el acúfeno subjetivo, el que percibimos sin fuente externa de sonido, que además suele ir acompañado de hipoacusia, un problema de

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN PARA NUESTRA SALUD. Ya hemos explicado la diferencia entre prevención primaria, secundaria y terciaria (y algunas personas hablan de prevención cuaternaria). La clave, es insistir en la primaria, es decir, antes de que llegue la enfermedad. Y

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar del FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS GLÚTEOS (MAYOR, MEDIO Y MENOR), Y es que estos músculos, no sólo sirven para lucirlos en verano, como parece cada año según se acerca el verano, son músculos muy importantes por su función sobre los miembros inferiores en

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de las PRINCIPALES LESIONES DE MONTAR EN MOTO. Montar en moto, es un deporte (o forma de moverse) maravilloso, sobre todo con buen tiempo, pero una mala preparación, puede conllevar lesiones, sin hablar en este caso de las lesiones traumáticas por caídas, sino

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo que a lo mejor no sabías, necesitamos una forma de actuar para CUIDAR NUESTRA DIETA Y EJERCICIO SEGÚN LA EDAD QUE TENGAMOS. Para cuidar la salud y adelgazar, tenemos dos pilares, alimentación y ejercicio físico, que nos llevan a unos hábitos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una relación obvia, pero que queremos hablar y explicaros hasta qué punto influye, hablamos de los ACÚFENOS Y LA CONTAMINACIÓN ACÚSTICA. Es un problema que por desgracia, no se le da la importancia que merecen, a pesar de las consecuencias, tanto físicas

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos explicaros y a la vez daros unos consejos, para intentar evitar o atenuar, los efectos de un efecto odioso de nuestros de viajes de placer o negocios, hablamos de EL JET LAG. Así, podemos definir el jet lag, como el desajuste de los ritmos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablaros de las cosas que podrían pasar EN NUESTRO CUERPO SI DEJAMOS DE HACER DEPORTE. Así, al dejar de hacer deporte hay una serie de cambios, no buenos, que van ocurriendo: – Disminuye el consumo máximo de oxígeno de nuestro cuerpo por minuto, lo

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablaros de la posible RELACIÓN DE ALGUNOS MEDICAMENTOS Y LOS ACÚFENOS, que en casos, podrían aumentarlos o hacer que empecemos a notarlos. Siempre dejando claro, que con esto no queremos ni asustar, ni estamos poniendo en duda ningún medicamento recetado por el especialista, ni

Desde Fisioterapia de la Serna, en nuestra línea de querer que entendáis lo más posible cuando hablamos los profesionales de la salud, hoy queremos hablaros de los TIPOS DE MORDIDA. Porque, cuántas veces hemos ido al dentista y nos ha dicho, tiene este tipo de mordida y por tanto hay