Desde Fisioterapia de la Serna, esta vez, en lugar de hablar de un tema genérico, queremos contaros una experiencia en primera persona. Foto izquierda 2 de julio 2018, foto derecha 21 de junio 2018. Entre estas dos fotos sólo hay 3 diferencias: 11 días Un corte de pelo Sobre todo

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar DEL EFECTO PLACEBO, un mecanismo propio, que puede hacer que un tratamiento, medicamento, síntoma, dolencia, etc. Pueda parecernos menos de lo que es. Es más, hay técnicas que, sin estar avalados de una gran evidencia científica, son muy reconocidos por la gente. La

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un deporte precioso y disminuir el riesgo de lesiones al practicarlo, hablamos de LAS LESIONES DEL SALTADOR DE VALLAS.Desde el punto de vista biomecánico, las disciplinas que conllevan salto de obstáculos, son de los más difíciles que hay, al obligar a combinar

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos daros una serie de consejos, para que sea más fácil DORMIR EN DÍAS DE MUCHO CALOR. Y es que, llega el verano y vuelven las noches por encima de 21-22º C, temperatura externa considera óptima para dormir bien. A partir de ahí, ya sea

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de las principales LESIONES DEL ATLETA CORREDOR, de tal forma, que podáis disfrutar de esta disciplina, disminuyendo al máximo las lesiones. Ya que por desgracia las lesiones vendrán, así que cuanto más las limitemos mejor. Estas lesiones, no suelen ser graves, pero si

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema muy importante para nuestra salud y es CUANTA AGUA DEBEMOS BEBER AL DÍA. A lo largo del día, en cada actividad que llevamos a cabo, perdemos agua de nuestro cuerpo, por lo que deberemos reponerla, para mantener un nivel adecuado

De Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un deporte muy emocionante y divertido y poco conocido, hablamos de EL HOCKEY SOBRE HIERBA. aunque en teoría es un deporte sin contacto, puede haberlo con el palo, la pelota, otro jugador, etc. Y sus principales lesiones son: 1.- Miembro superior: Fracturas,

El tinnitus, también conocido como acúfeno, es una alteración auditiva caracterizada por la percepción de sonidos sin la presencia de una fuente externa. Puede manifestarse como zumbidos, pitidos, silbidos o chasquidos, y su frecuencia e intensidad varían entre los individuos afectados. Aunque no constituye una enfermedad en sí misma, el

Desde afisioterapia de la Serna, queremos hablar de una relación que a veces se da y es EL ACÚFENO O TINNITUS Y LA NATACIÓN. Como hemos hablado varías veces, el acúfeno es un zumbido/pitido/ ruido que oyen algunas personas, por lesión o alteración de las velas las del oído interno,

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LAS LESIONES DE LA EQUITACIÓN, un deporte muy bonito, pero no exento de peligros al ir sobre un animal, que no siempre va a hacer lo que nosotros queramos, por ello hay que estar en sinfonía con el. Tenemos varios tipos, campo