Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una relación muy habitual y que a veces puede pasar desapercibida a los pacientes. LA RELACIÓN ENTRE LA ATM Y COLUMNA CERVICAL. Y es que un desajuste biomecánico en el complejo cervico-cráneo-mandibular (como preferimos llamar a éste complejo, de forma más exacta que

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un proceso más habitual de lo que muchos piensan y que pocos conocen su nombre, EL TRISMUS DENTAL. El trismus, que es un síntoma/signo de otra patología subyacente y que se manifiesta por una limitación en la apertura bucal, sin una causa

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una forma de entrenamiento no muy conocida, pero muy efectiva, EL BODY WEIGHT. Lo bueno de esta forma de entrenamiento, como pasa con el running, es que no necesitas más logística que unas zapatillas y algo de tiempo para empezar a practicarlo.

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo más común d ell quenpensamosny que afecta a nuestro día a día, mucho más de lo que pensamos, hablamos DE LA APNEA Y DEL RONQUIDO. La apnea del sueño, es un trastorno común, en el que la respiración se interrumpe o

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un mineral fundamental para nuestro organismo, hablamos DEL MAGNESIO. El magnesio, es fundamental para la química orgánica y nos proporciona energía y su déficit puede producir síntomas que veremos más adelante, como calambres, agotamiento, etc. Entre sus principales propiedades, podemos destacar: –

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un síntoma, al que debemos dedicar mucha atención, hablamos DEL SANGRADO DE ENCÍAS. Y es que el sangrado, puede indicar una enfermedad periodontal, entre otras cosas. Decimos entre otras cosas, porque aunque en algunos casos, puede ser un problema de inicio, normalmente

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo muy importante, CUANTAS HORAS DORMIR SEGÚN LA EDAD QUE TENGAMOS. Y es que según hemos hablado alguna vez, el descanso es algo de suma importancia para el normal funcionamiento de nuestro organismo a muchos niveles. Por eso debemos tener un sueño

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos daros unos consejos para ENVEJECER BIEN Y CON SALUD. Envejecer bien, no significa sentirse a los 80, como si tuviéramos 50, sentirse joven, sino sentirse bien para la edad que tengamos y aprovechar esos años, en los que teóricamente no tenemos tantas obligaciones como

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema, que indirectamente, puede afectar a la articulación temporomandibular (ATM), hablamos de LA SINUSITIS. Sinusitis, es una infeccion de los senos paranasales por múltiples causas, como puede ser una bacteria, virus, alergia, una obstrucción, etc. Que llenan los senos. Los senos,

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo muy importante y de mucha ayuda, los EJERCICIOS PARA OSTEOPOROSIS EN LA COLUMNA LUMBAR. La osteoporosis, es una debilidad de los huesos, por muchas causas (mala alimentación, medicación, edad, genética, falta de ejercicio, fumar, beber, etc) que cursa con pérdida de