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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos daros unos consejos, para evitar una lesión muy molesta, EL HOMBRO DEL NADADOR O TENDINITIS DE HOMBRO.  Siempre insistimos que la natación es uno de los deportes que menos lesiones tiene, al eliminar la carga de impacto y además, el agua por si sola,

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un nuevo concepto de correr y caminar, BAREFOOT WALKING Y RUNNING es decir, correr o caminar descalzos. Esta forma de hacer deporte ha cogido mucho auge en los últimos tiempos, aunque Dick Pope Jr, en 1947 ya lo practicaba en Florida. En

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un concepto, que cada vez se oye más y que es muy importante, EL CORE. Core , en inglés significa núcleo, por eso muchos expertos lo consideran la parte más importante que hay que trabajar al hacer cualquier deporte. La importancia del