Desde Fisioterapia de la Serna, queremos insistir en un ejercicio con muchos beneficios como es caminar de forma asidua, hoy hablamos de LOS BENEFICIOS DE CAMINAR EN LA DEPRESIÓN. Bien es sabido que el ejercicio físico diario, a ser posible de forma intensa, el llamado power walking, siempre que nuestra

En Fisioterapia de la Serna, somos conscientes, de que se acerca la vuelta de las vacaciones para la mayoría, con los cambios que conlleva. Un síndrome, que no está calificado como enfermedad por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y que dentro de unos límites, es un proceso normal,