Desde Fisioterapia de la Serna, que ternemos una gran afición a la natación, queremos resolver una duda que nos hace mucha gente, ¿QUÉ ESTILO QUEMA MÁS CALORIAS? Es un deporte que pone en movimiento casi todos los músculos del cuerpo, que es muy completo y tiene múltiple beneficios como ya

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LAS BUENAS RAZONES PARA PRACTICAR LA  NATACIÓN, ya que es un deporte que a muchos nos encanta, a muchos aburre, otros les da pereza, otros jamás lo escogerían como deporte de elección… Por eso, queremos daros unas razones para animaros a practicar

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar del estilo de natación más popular y practicado, EL CROL. En este estilo, su punto flaco, es el hombro, ya que se produce un movimiento de hombro, que puede producir el hombro de nadador o tendinitis de hombro, normalmente por sobrecarga. Los movimientos