Desde Fisioterapia de la Serna, siempre queremos potenciar una vida sana, ejercicio y dieta saludable,  sea cual sea nuestra edad y estado físico, de tal forma que tengamos una vida más saludable y en definitiva ganemos calidad de vida. Una forma muy beneficiosa de hacer ejercicio y que cada día

En Fisioterapia de la Serna, llevamos tiempo observando un cambio de hábito muy bueno, la afición por hacer deporte. Sobretodo, el que más “de moda» se ha puesto ha sido correr. De hecho, llevamos algún tiempo dando consejos sobre esto, tanto en el blog, como directamente a los pacientes en

En los últimos años, en Fisioterapia de la Serna, hemos observado un aumento gradual en la práctica deportiva en la sociedad, tanto a nivel usuario, como cada vez mas, participando a nivel amateur en carreras, medias maratones y maratones, así como en otro tipo de competiciones. Hemos observado así mismo,