Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema muy importante y que cuando nos toca padecer, ya sea en un pie o la cabeza, interfiere de manera importante en nuestra vida. Hablamos del DOLOR. Y creemos que es fundamental entender unos conceptos básicos, para que sea más fácil entender «nuestro dolor», cuando nos toca vivirlo.

Un defecto que se comete a veces por parte de algunos sanitarios, es infravalorar o juzgar el dolor del paciente. Y el dolor es subjetivo, cada uno tiene su umbral y lo vive de una manera. Por eso NUNCA debemos infravalorar ningún dolor.

Lo primero, sería definir que es el dolor. Según International Association for the Study of Pain, podemos definir el dolor como:

«El dolor se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada a un daño de los tejidos real o potencial.»

Ya sea crónico o agudo, por traumatismo o por enfermedad, es una muestra de que algo está pasando en nuestro cuerpo y que los sanitarios debemos saber interpretar y localizar, por la información que nos da el paciente, y por las pruebas diagnósticas que tenemos a nuestro alcance.

Ya que es una de las principales causas por las que se acude a urgencias o al médico, en España se estima que 6 millones de individuos adultos sufren dolor, es decir, el 17,25% de la población adulta. No podemos hablar, los aspectos psicológicos de la enfermedad o proceso doloroso, que causa en el paciente.

¿Cómo funciona el dolor? Sigue leyendo

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema muy interesante y con muchas aplicaciones terapéuticas, hablamos de LOS PUNTOS GATILLO. Al referirnos a estos puntos, podemos oír hablar de punto gatillo miofascial, punto gatillo o trigger point (en adelante PGM). Además, es uno de los puntos principales de la terapia manual.

Los que hayan oído hablar de ellos sin haber leído más, pueden confundirlo con una contractura, luego lo primero sería diferenciarlos de una contractura:

• Contractura: es un músculo que por un trabajo excesivo, se ha quedado permanentemente retraído, pero el músculo entero.
• PGM: es un punto muy concreto dentro de un nódulo, dentro de una banda tensa y dentro de un músculo esquelético, muy sensible a la palpación y que al comprimirlo produce un dolor referido, si está activo.

Por lo que vemos que puede ser:

1. PGM activos: van a producir dolor espontáneo, no necesariamente en el músculo afecto, y también pueden generar disfunción o alteración caracterizada por la debilidad y restricción del movimiento.
2. PGM latentes, no generan dolor espontáneo, ni disfunción, pero si van a generar dolor a la presión.

Es una zona del músculo que está en continua contracción. Algunos factores que provocan ese exceso de contracción, son:

• • Sobre uso de la musculatura.
  • Repetición de un ejercicio con un inadecuado gesto técnico.
  • Traumatismo.
  • Dormir en mala posición.

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En Fisioterapia de la Serna utilizamos en muchas de las terapias que llevamos a cabo la punción seca.

La punción seca, es un método de tratamiento mediante agujas, generalmente de acupuntura, que va encaminado a tratar los puntos gatillos (puntos del músculo donde existe una contractura máxima, punto gatillo miofascial) pudiendo dar dolores irradiados y mostrando mas sensibilidad al tacto la zona. La introducción de dicha aguja, hace que el sistema nervioso central inicie un proceso por el que se relaja el músculo y desparecen síntomas: como el dolor irradiado y el dolor local.

Las características del punto gatillo miofascial (PGM) es la existencia de un punto gatillo dentro de una banda tensa palpable en el músculo, que produce dolor al tacto, restricción de movimiento y que suele provocar un dolor referido muy característico. Dentro de los puntos gatillo, existen puntos gatillos latentes, que por si mismo no producen dolor, pero produce más restricción de movimiento y debilidad del mismo y el punto gatillo activo que es el que produce dolor, restricción y debilidad de forma espontánea. Sigue leyendo

La Terapia Manual Ortopédica, base de trabajo de los especialistas de Fisioterapia de la Serna, es un campo especial de la fisioterapia para tratamiento de problemas neuro-músculo-esquelético, que basándose en el razonamiento clínico y en la evidencia científica, se aplican estrategias de tratamiento muy especializadas que incluyen técnicas manuales y ejercicios terapéuticos. La Terapia Manual Ortopédica es guiada por conocimiento científico, evidencia Clinica y estado biopsicosocial de cada paciente.

Haciendo un acercamiento histórico, vemos, que desde el abandono por parte de la Medicina oficial de las artes y técnicas manuales en la edad media. la Medicina Manual quedó relegada al ámbito del curanderismo y de los cirujanos-barberos. Sin embargo, la personalidad médica que dio el impulso definitivo a la inclusión en el mundo académico de la medicina manipulativa fue el Dr. Mennell en el primer tercio del siglo XX. Con el quedó instaurada la llamada Medicina Manual. Sigue leyendo